Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)

ℹ️ Sobre este test: Inventario de Ansiedad de Beck (BAI)

Este cuestionario es una herramienta de autoexploración emocional basada en el Inventario de Ansiedad de Beck (BAI), diseñado para identificar el nivel actual de ansiedad que puede experimentar una persona.

Koroko no proporciona diagnósticos clínicos ni reemplaza la valoración de un profesional de la salud mental. Este test tiene un propósito orientativo y educativo, y puede servir como punto de partida para buscar ayuda profesional o reflexionar sobre tu estado emocional.

📊 Posibles Resultados e Interpretación

• ✅ Ansiedad baja: Puede reflejar una respuesta emocional natural al estrés cotidiano. Se recomienda observación y técnicas de autocuidado como respiración, meditación o expresión emocional.
• ⚠️ Ansiedad moderada: Puede interferir con la vida diaria. Se recomienda consultar a un psicólogo para iniciar un proceso de acompañamiento emocional.
• ❗ Ansiedad severa: Sugiere la necesidad de una evaluación clínica más profunda. En algunos casos, puede requerirse tratamiento psicológico y/o psiquiátrico.

📍 Recomendación final

Si el resultado muestra ansiedad moderada o severa, es importante buscar apoyo profesional. En Koroko puedes encontrar directorios de especialistas, grupos de apoyo y recursos que te acompañen en este camino.